+375 (44) 49... показать
Спорт, туризм

Спорт, туризм

Регулярные занятия спортом, способны не только укрепить здоровье человека, но и помочь создать ему красивое и привлекательное тело. Конечно, в современном обществе, далеко не каждый человек, может выделить время на поход в тренажерный зал. Утренние подъемы, напряженный рабочий день, неправильное питание выматывают и отнимают последние силы. Лишний вес становиться своеобразной расплатой, за неправильный образ жизни. Так не пора ли начать заниматься собой!

Популярные товары

Сортировка
По рейтингу
Сначала подешевле
Сначала подороже
По новизне
По алфавиту А-Я
По алфавиту Я-А
По артикулу А-Я
По артикулу Я-А
Товаров на странице
24
48
96
Гантели Atlas Sport 2х10,5 кг.
Хит продаж
125 руб
Степпер Atlas Sport AS-504
Хит продаж
160 руб
Гантели Atlas Sport 2х15,5 кг.
Хит продаж
155 руб
Степпер Atlas Sport AS-307
220 руб
Спальный мешок Acamper SK-300
Хит продаж
80 руб
Велотренажер магнитный Atlas Sport THB
Хит продаж
450 руб
Набор для пикника Party, бирюза
40 руб
Турник + брусья + пресс "Профи" 5 в 1
Хит продаж
140 руб
Гиря Atlas Sport 16 кг.
Хит продаж
85 руб
Канат гимнастический
Хит продаж
60 руб
Набор гантелей 20 кг. Bradex
250 руб
Гантель неопреновая 3 кг.
45 руб
Гантель неопреновая 4 кг.
55 руб
Гантель неопреновая 5 кг.
65 руб
Министеппер Bradex
180 руб

Шаг № 1: Спросите совета

В целях экономии средств и времени, многие современные горожане успешно заменяют занятия в тренажерном зале на домашние тренировки. Этот вариант в большей степени подойдет очень занятым людям. Ведь дома, всегда можно выделить 15-20 минут в день и выполнить несколько упражнений.

Но важно помнить, что перед тем, как отправиться в спортивный магазин за необходимым инвентарем, нужно проконсультироваться как минимум с двумя специалистами:

  1. Во - первых со своим врачом, у которого следует выяснить, все нюансы, связанные с вашими индивидуальными физиологическими особенностями. Возможно, что для вас существуют определенные ограничения в занятии спортом.
  2. Во - вторых с профессиональным тренером! Если доктор "даст добро" и разрешит заниматься физкультурой, тогда запишитесь на разовую тренировку в тренажерный зал и попросите тренера подобрать, для вас индивидуальную программу домашних тренировок, с учетом медицинских рекомендаций.

Заручившись нужной информацией, и советами опытных специалистов, далее отправляйтесь на поиски необходимого спортивного инвентаря.

Шаг № 2: Организуем домашний тренажерный зал

В зависимость от разработанной программы тренировок, домашний тренажерный зал, может состоять из:

  • Цельные или разборные гантели;
  • гири разного веса;
  • компактный велотренажер;
  • настенный турник;
  • скамья для пресса;
  • скакалки;
  • утяжелители для рук или ног;
  • медболы;
  • эспандеры;
  • гимнастический обруч;
  • фитбол;
  • и, конечно же, коврик для занятий фитнесом.

Совершенно не обязательно приобретать все из выше перечисленного списка, с учетом подобранных упражнений, для выполнения полноценных тренировок, будет достаточно наличия дома лишь нескольких предметов из выше озвученного перечня. Помимо, того что вам не нужно будет после работы бежать на тренировку в фитнес - клуб, вы еще и сможете неплохо сэкономить, на покупке годового абонемента. Не говоря уже о потраченном времени, на дорогу до зала, и обратно.

Иметь гантели в доме совершенно не накладно, они занимают очень мало места и очень эффективны во время тренировок. Однако, стоит помнить, что гантели различаются между собой. На нашем сайте можно ознакомиться с большим выбором гантелей, будь-то: гантели для дома, гантели для тренажерных залов, гантели для фитнеса, разборные гантели, цельнометаллические гантели и т.д. В подробном описании можно посмотреть разницу между гантелями и подобрать для себя тот тип гантели, который лучше всего подойдет для развития вашего тела. Сегодня, заказать гантели в нашем городе (Минск) стало совсем не сложно, просто позвоните по телефонам обратной связи и оставьте заявку на доставку. Все гантели имеют заводскую упаковку, а также отметки сертификата качества.

Гантели — многофункциональный тренажер. С помощью гантели возможно выполнять разнообразные упражнения, повышая таким образом выносливость своего организма.

Делая физические упражнения с гантелями дома, становится возможным преобразовать свою фигуру. Гантель поможет накачать торс, нарастить мышечную массу, избавиться от лишнего веса. С помощью гантели также возможно значительно повысить выносливость и снизить утомляемость. 

Существует огромный выбор различных упражнений помогающих убирать лишний вес. Различные программы тренировок можно посмотреть в интернете или уточнить у своего фитнес-тренера. Гантель также поможет вам легко развить мышечную массу, а также получить красивую симметричную фигуру.

Шаг № 3: Присмотритесь к активному отдыху на природе!

Лето прекрасная пора, для отдыха за городом! А если в семье подрастают мальчики, им может быть интересна рыбная ловля, или командные виды спорта, например такие, как: футбол, или волейбол. В конце концов, иногда лучше выехать в выходные на природу всей семьей и увлекательно провести день в каком - нибудь живописном и тихом месте. А для пожилых членов семьи, можно организовать "тихую охоту", или маленький "марафон" по скандинавской ходьбе. Вариантов может быть много! Поговорите с членами своей семьи, выясните их интересы и предложите совместно составить план дня вашего активного отдыха на природе.

Где можно приобрести товары, для спорта и туризма?

Приобрести лучшие товары, для занятия спортом и туризмом в Минске, вы можете при помощи нашего интернет - магазина. У нас вы найдете обширный ассортимент: гантелей, велотренажеров, туристических палаток, турников, скандинавских палок и много другого. Просто оставьте заявку на сайте, или позвоните по указанным контактам. Мы с радостью перезвоним, для уточнения все необходимых деталей вашего заказа. По нашему городу (Минск) доставка осуществляется день в день - бесплатно, по РБ через транспортную компанию в течении 2-3 дней.